| | | Bewertung | Dauer | Aufwand |
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 | Mais-Kokos-Suppe ein echtes Blitz-Rezept |  | 20 min. | einfach |
 | Süßkartoffelsuppe | | 20 min. | einfach |
 | Kürbisschaumsuppe | | 30 min. | einfach |
 | Brennnesselsuppe mit Knoblauch-Croutons | | 30 min. | einfach |
 | Reis mit Paprika und Tomaten Leichtes für abends | | 20 min. | einfach |
 | Biobandnudeln mit Shiitake-Pilz-Kokossuppe | | 60 min. | normal |
 | Bohnensprossen Reis Salat | | 30 min. | einfach |
 | Hähnchen in Kokossauce Murg Dahi Narial Wala aus Südindien | | 45 min. | einfach |
| Energie-Suppe zur Stärkung der Abwehrkräfte Knoblauch-Ingwersuppe | | 20 min. | einfach |
 | Asiatische Fleischbällchen | | 20 min. | einfach |
 | Indischer Kräuterreis | | 30 min. | einfach |
 | Chicken Molee Eine indische Spezialität |  | 90 min. | einfach |
| Chinasuppe scharf-sauer | | 25 min. | einfach |
| Raffinierte Tomatensuppe | | 40 min. | einfach |
 | Chinesische Nudelsuppe | | 60 min. | einfach |
| Nudeltaschen auf Spinat | | 30 min. | aufwändig |
 | Frühlingssuppe | | 45 min. | einfach |
 | Ente aus dem Wok | | 60 min. | einfach |
 | Linsen-Kürbis-Suppe | | 30 min. | einfach |
 | Scampi auf chinesische Art | | 30 min. | einfach |
 | Kürbistopf mit marinierter Hühnerbrust |  | 25 min. | einfach |
 | Karamellisiertes Schweinefilet auf Mango-Thai-Gemüse |  | 60 min. | normal |
| Frühlingshafter Gemüse-Wok mit Schweinefleisch | | 30 min. | normal |
 | Rote Linsensuppe Fünf Elemente Küche | | 25 min. | einfach |
 | Chinesischer Karpfen | | 40 min. | einfach |
 | Zimthuhn auf Bananen-Cashewkern-Reis | | 80 min. | einfach |
| Chinesisches Hühner–Curry | | 45 min. | normal |
 | Risotto mit Ingwer und Garnelen | | 30 min. | einfach |
| Asiatische Kürbissuppe | | 30 min. | einfach |
 | Sub gum - Holländisches Reisgericht | | 60 min. | einfach |
